Family at a Beach
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TIPP

Es empfiehlt sich mit Clean 9 am Wochenende anzufangen, da die ersten 2 Tage doch für viele etwas ungewohnt sind.

WIE FUNKTIONIERT CLEAN 9 IN DER PRAXIS?

Mit Clean 9 hat FOREVER hat ein übersichtliches und leicht nachvollziehbares Programm ausgearbeitet. Für jeden der 9 Tage gibt es klare Vorgaben, vom Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu erlaubten Obst und Gemüsesnacks.

Die Broschüre sagt Dir genau welche Produkte aus der Clean 9-Box Du wann und mit wieviel zusätzlichen Kalorien zu Dir nehmen darfst.

Maßgeblicher Bestandteil des Clean 9-Programms sind das Formulieren von Zielen, das Wiegen und Messen – übrigens nur am 1., 3., 6. und 9. Tag!

Außerdem gehört zu einem effektiven Reinigungsprogramm die tägliche Bewegung!

Und hier werden keine sportlichen Höchstleistungen erwartet, wenn diese bisher nicht zu Deinem Lebensstil gehört haben. Nimm einfach mal die Treppe, statt den Fahrstuhl/die Rolltreppe, gehe eine Haltestelle, stelle Dein Auto etwas weiter ab oder gehe einfach mal spazieren. Das tut so gut und Du hast auch noch Zeit für Dich.

Tipps für die tägliche sportliche Betätigung gibt es aber auch in der Broschüre, oder hier.

Mithilfe von Checklisten kannst Du alles exakt eintragen und überprüfen.

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CLEAN9

Inhalt: 
2 x Art. 715 Forever Aloe Vera Gel/Berry/Peaches
1 x Art. 470 Forever Ultra™ Vanilla/Chocolate Shake Mix
Forever Garcinia Plus® (54 Softgelkapseln)
Forever Therm™ (18 Presslinge)
Forever Fiber™ (9 Portionsbeutel)

Set-Preis: 135,55 €

inkl. der gesetzl. MwSt.

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