DAS 9-TAGE-REINIGUNGSPROGRAMM CLEAN 9
Antworten auf die häufigsten Fragen
WIE FUNKTIONIERT CLEAN 9 IN DER PRAXIS?
GUT ZU WISSEN...
TIPP #1
TIPP#1
Starte Dein Clean 9-Programm am Wochenende.
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Tag 1 und 2 des Clean 9-Programms sind für gewöhnlich die härtesten Tage.
REZEPTIDEEN 600 KCL
REZEPT-IDEEN
Ab dem 3. Tag gibt es eine leckere 600 kcl Mahlzeit, wahlweise am Mittag oder am Abend. Hier findest Du ein paar Rezept-Ideen.
ERFAHRUNGSBERICHT
ERFAHRUNGSBERICHT
ERLAUBTE SNACKS
Zwischendurch sind beim Clean 9 Snacks erlaubt, wenn Dich das (Heiss-)Hungergefühl überkommt. Eine Liste der erlaubten Snacks findest Du hier