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& LIFESTYLE
Das Beste aus der Aloe Vera
für Deinen gesunden Lebensstil
HIGHLIGHTS
AKTION CLEAN9
Viele glauben, dass man einfach weniger essen muss, um abzunehmen...
Manches Mal klappt das auch, meist nicht nachhaltig.
Warum ist das so?
Wir alle haben Seelenwunden aus unserer Kindheit. Und diese Seelenwunden sind in Körperformen manifestiert.
Wenn wir uns der Seelenwunden bewusst werden, diese anschauen und heilen, dann wird jeder Körper zu seiner natürlichen Form zurückkehren. Das muss nicht super schlank sein. Es ist aber mit Sicherheit ein Wohlfühlkörper.
Und nicht nur der Körper wird von den Seelenwunden beeinflußt. Sie wirken auf alle Handlungen, sei es im professionellen Business Umfeld, oder auch im Privatleben. Es ist wirklich erstaunlich, wenn man dahinter kommt, warum man so lange Blockaden in einem Bereich gehabt hat.
Wie kann man Seelenwunden erkennen und heilen?
1. Entlaste deinen Körper für 9 Tage mit viel Aloe Vera und werde ganz klar und leicht im Geist.
2. Arbeite mit einem erfahrenen Coach, um die Seelenwunden anzuschauen und schrittweise zu heilen. Meine wunderbare Kollegin @marionkoepsel kann ich hierfür sehr empfehlen!
3. Fühle dich in dem Körper und in dem Leben wohl, das dir wirklich entspricht ❤️
Jetzt 6 x Clean9 ✨ 9 Tage den Körper entlasten mit Aloe Vera ✨
zum SONDERPREIS von € 99*
🧡 Schreibe mir eine PN, wenn du Clean9 zum Sonderpreis ausprobieren möchtest*🧡 (Angebot solange der Vorrat reicht)
Scheib mir an: kontakt@aloe-for-me.de
Manches Mal klappt das auch, meist nicht nachhaltig.
Warum ist das so?
Wir alle haben Seelenwunden aus unserer Kindheit. Und diese Seelenwunden sind in Körperformen manifestiert.
Wenn wir uns der Seelenwunden bewusst werden, diese anschauen und heilen, dann wird jeder Körper zu seiner natürlichen Form zurückkehren. Das muss nicht super schlank sein. Es ist aber mit Sicherheit ein Wohlfühlkörper.
Und nicht nur der Körper wird von den Seelenwunden beeinflußt. Sie wirken auf alle Handlungen, sei es im professionellen Business Umfeld, oder auch im Privatleben. Es ist wirklich erstaunlich, wenn man dahinter kommt, warum man so lange Blockaden in einem Bereich gehabt hat.
Wie kann man Seelenwunden erkennen und heilen?
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REVIEW CLEAN9
Es darf ganz leicht gehen - leicht werden, leicht fühlen, entlasten, klar im Geist werden, besserer schlafen, schöneres Hautbild, viel Energie ...
In 9 Tagen einmal runderneuern - mit 99,7 % reinem Aloe-Vera-Gel.
Reich an Vitamin C, zuckerfrei und ohne Zusatz von Konservierungsstoffen.
Behutsam aus dem Blattmark der Aloe-Vera-Pflanze herausgelöst, gelangen die wertvollen Vital- und Nährstoffe direkt in dein Glas und tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Immunsystem bei.
Power kompakt für deinen gesamten Körper. Je nach Lust und Laune kann der Aloe Vera Drink mit Säften wie Kokosmilch, Maracuja-, Orangen- oder Mangosaft, Mineralwasser und frischen Zutaten wie Minze oder Zitrone verlängert werden.
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MEINE PFLEGEROUTINE
MEINE PFLEGE ROUTINE FÜR DIE HAUT
1. ALOE AVOCADO FACE & BODY SOAP
Die Seife reinigt gründlich, ohne auszutrocknen. Sie hat einen hohen Fettanteil an ungesättigten Fettsäuren. Avocadoöl in Kombination mit Aloe Vera und Glycerin ist das ein wunderbares Pflegeprogramm für empfindliche Haut.⠀
⠀
Für Menschen, die zu fettiger Haut neigen, aber auch für trockene Haut – sogar zur pflegenden Unterstützung bei Neurodermitis.
2. infinite by Forever™
Das straffendes Gesichtsserum enthält 49 Prozent reines Aloe-Vera-Gel. Die hochwirksamen Inhaltsstoffe ahmen den natürlichen Hautprozess nach. Klinische Studien haben bewiesen, dass die Hautelastizität der Testpersonen sich nach dem Benutzen verbessert hat.
3. ALOE VERA GELLY
85 Prozent reines Aloe-Vera-Gel versorgen deine Haut mit besonders viel Feuchtigkeit. Es zieht angenehm schnell ein, ist kühlend und erfrischend. Pur odermit jedem anderen Pflegeprodukt mischen.
4. ALOE MOISTURIZING LOTION
Eine Kombination aus Aloe Vera, Collagen, Aprikosenkern- und Jojobaöl. Sie bietet die Extraportion Feuchtigkeit für Gesicht und Körper und verbessert damit die Wasseraufnahme sowie Spannkraft der Haut.
5. ALOE PROPOLIS CREME
Sie enthält Aloe Vera mit Bienenpropolis, Vitaminen, Kamille und rückfettenden Ölen. 74% reines Aloe-Vera-Gel, Vitamine A, C und E und Kamille, welche die Haut zusätzlich beruhigt. Unterstützt die Pflege bei trockener, anspruchsvoller, schuppender, wunder und rissiger Haut.
!!! Diese Creme vereint die antiseptische Wirkung von Aloe Vera sowie Kamille und Propolis und ist daher auch bestens für unreine Haut geeignet !!!
1. ALOE AVOCADO FACE & BODY SOAP
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Der HAND SANITIZER ist wieder da
Schutz & Pflege mit dem Forever Instant Hand Sanitizer. Die effektive Produktformel mit Aloe Vera und Zitrusduft beseitigt 99% aller Bakterien, zieht schnell ein und hinterlässt ein sauberes und erfrischtes Hautgefühl auf deinen Händen, egal wo du gerade bist.
Ich habe ihn noch nicht getestet, aber wenn er so gut ist, wie der vorherige, dann ist es eine absolute Kaufempfehlung. Durch die Aloe trocknet er die Hände nicht aus!
Dieses Forever Hygiene-Handgel mit Aloe Vera spendet dir wichtige Feuchtigkeit, damit deine Hände beim Desinfizieren nicht austrocknen. Zum Einsatz kommen die wertvollen Bestandteile aus den Innenblättern der Aloe-Pflanze, die in höchster Qualität enthalten sind. Das Handgel desinfiziert schnell und zuverlässig und der feuchtigkeitsspendende Anteil zieht schnell in die Haut ein. Der erfrischende Zitrusduft ist zudem eine Wohltat für die Nase und die Flasche passt in jede Handtasche oder auch in die Innenseite der Autotür und ist damit perfekt für unterwegs geeignet!
Ich habe ihn noch nicht getestet, aber wenn er so gut ist, wie der vorherige, dann ist es eine absolute Kaufempfehlung. Durch die Aloe trocknet er die Hände nicht aus!
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FIT IN DEN FRÜHLING
Ein bisschen Frühjahrsputz gefällig?
Ganz leicht, mit einem Shake, statt einer schweren Mahlzeit.
Auch ideal für unterwegs oder wenn es mal schnell gehen muss 💙 🦋
ANWENDUNG
1–2 x täglich eine Mahlzeit durch einen Shake ersetzen. Einen gestrichenen Messlöffel (= 25 g) in 300 ml pflanzlicher Milch (1/2 Milch, 1/2 Wasser) auflösen, schön cremig rühren und dann genießen. Kann auch mit zerstoßenem Eis oder Früchten deiner Wahl gemixt werden. Hier: Blaubeeren 💙 😋
Ganz leicht, mit einem Shake, statt einer schweren Mahlzeit.
Auch ideal für unterwegs oder wenn es mal schnell gehen muss 💙 🦋
ANWENDUNG
1–2 x täglich eine Mahlzeit durch einen Shake ersetzen. Einen gestrichenen Messlöffel (= 25 g) in 300 ml pflanzlicher Milch (1/2 Milch, 1/2 Wasser) auflösen, schön cremig rühren und dann genießen. Kann auch mit zerstoßenem Eis oder Früchten deiner Wahl gemixt werden. Hier: Blaubeeren 💙 😋
BLAUBEER SHAKE
Mega leckerer Ersatz für eine Mahlzeit 😋
ZUTATEN
1 Portion FOREVER ULTRATM VANILLA SHAKE MIX
240 ml ungesüßte Kokosnussmilch
170 g Blaubeeren
ZUBEREITUNG:
Alles zusammen 20-30 Sekunden lang im Mixer auf höchster Stufe vermischen und sofort verzehren. Je nach deiner Vorliebe kannst du auch den FOREVER CHOCOLATE SHAKE verwenden. Ich empfehle: Kokosnussmilch, Hafermilch, Reismilch, ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Sojamilch.
Dieser Shake ist randvoll mit figurfreundlichen Ballaststoffen und Antioxidantien und sättigt für mehrere Stunden.
ZUTATEN
1 Portion FOREVER ULTRATM VANILLA SHAKE MIX
240 ml ungesüßte Kokosnussmilch
170 g Blaubeeren
ZUBEREITUNG:
Alles zusammen 20-30 Sekunden lang im Mixer auf höchster Stufe vermischen und sofort verzehren. Je nach deiner Vorliebe kannst du auch den FOREVER CHOCOLATE SHAKE verwenden. Ich empfehle: Kokosnussmilch, Hafermilch, Reismilch, ungesüßte Mandelmilch oder ungesüßte Sojamilch.
Dieser Shake ist randvoll mit figurfreundlichen Ballaststoffen und Antioxidantien und sättigt für mehrere Stunden.
NEUES LEBENSGEFÜHL
In 9 Tagen zu einem neuen Lebensgefühl.
Reset für den Körper mit dem 9 Tages Reinigungsprogramm - ganz viel Aloe Vera und ein leckerer Shake machen es ganz leicht möglich!
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EASY ZUM DURCHHALTEN
"Ich hatte kein Hungergefühl während der Zeit und war eher erstaunt mit wie wenig der Körper auskommt. Ich habe mich fit gefühlt über die gesamte Zeit hinweg und auch geschmacklich finde ich die Produkte lecker.
Ich habe insgesamt 3kg abgenommen, vom Körpergefühl her fühlt es sich aber nach mehr an, da der Bauch deutlich flacher ist, die Jeans lockerer sitzt und auch insgesamt fühlt sich alles straffer an.
Ich würde es jederzeit wieder machen, kann es nur empfehlen und finde es als Pause für den Körper ideal es regelmäßig zu machen und danach wieder bewusster in die alltägliche Ernährung zu starten.“
Das sind die Worte von Marion, 34, die zum ersten Mal Clean 9 gemacht hat.
Ich habe insgesamt 3kg abgenommen, vom Körpergefühl her fühlt es sich aber nach mehr an, da der Bauch deutlich flacher ist, die Jeans lockerer sitzt und auch insgesamt fühlt sich alles straffer an.
Ich würde es jederzeit wieder machen, kann es nur empfehlen und finde es als Pause für den Körper ideal es regelmäßig zu machen und danach wieder bewusster in die alltägliche Ernährung zu starten.“
Das sind die Worte von Marion, 34, die zum ersten Mal Clean 9 gemacht hat.
FEEDBACK NACH 9 TAGEN
Claudia berichtet von ihren Erfahrungen beim ersten Mal Clean 9.
Was sie für Befürchtungen hatte und wie sich dann alles entwickelt hat.
Vielen Dank Claudia!
Was sie für Befürchtungen hatte und wie sich dann alles entwickelt hat.
Vielen Dank Claudia!
Die Zirbeldrüse
Die Zirbeldrüse ist winzig klein, aber außerordentlich wichtig für unsere körperliche, geistige und, der Meinung einiger Experten zufolge, auch für unsere spirituelle Gesundheit. Sie steuert die innere Uhr, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition. Lässt die Zirbeldrüse in ihrer Funktion nach, setzt der physische und psychische Alterungsprozess ein.
Sie wird in direkte Verbindung mit unserem sogenannten dritten Auge gebracht, unserer Intuition.
Die Zirbeldrüse (engl. Pineal Gland) wandelt das am Tage im Gehirn gebildete Serotonin in der Dunkelheit der Nacht in Melatonin um. Bei beiden Hormonen handelt es sich um sogenannte Neurotransmitter. Das sind körpereigene Botenstoffe, die als Verbindungsstellen in allen Nervenzellen des Körpers fungieren und von dort aus die elektrischen Impulse weiterleiten. Serotonin ist als das Glückshormon bekannt, denn es hat eine entspannende und stark stimmungsaufhellende Wirkung.
Außerdem wird ein Stoff namens Dimethyltryptamin (DMT) produziert. DMT ermöglicht unserem Gehirn, neuartige Gedankenstrukturen und Empfindungen zu kreieren.
FLUORID ist der größte Feind der Zirbeldrüse. Das Fluorid im Trinkwasser, im Speisesalz, im Mineralwasser, in vielen verarbeiteten Nahrungsmitteln sowie in Zahncremes stellt für die Zirbeldrüse eine besondere Gefahr dar, denn das Fluorid sammelt sich im Gewebe an und lässt sie verkalken. Aber auch Hormone, Quecksilber, Koffein, Tabak, Alkohol und raffinierter Zucker können Verkalkungen der Zirbeldrüse auslösen. Stromleitungen, Mobiltelefonen und Internetnetzwerke haben ebenfalls eine zerstörende Wirkung.
Ich bin gerade auf ein Video dazu gestoßen, welches ich unbedingt teilen möchten... Denn wenn uns diese Drüse systematisch 'von Außen' zerstört wird, kann das schwerwiegende Folgen haben – nicht nur für den Einzelnen, sondern für unsere ganze Gesellschaft!
Schau dir dazu unbedingt das Video an „Secrets of the Pineal Gland“ (in Englisch): https://www.gaia.com/video/secrets-pineal-gland
Falls du eine wirklich gute Zahnpasta ohne Fluorid suchst, dann kann ich dir die 'Bright' von Forever Living Products empfehlen.
Sie wird in direkte Verbindung mit unserem sogenannten dritten Auge gebracht, unserer Intuition.
Die Zirbeldrüse (engl. Pineal Gland) wandelt das am Tage im Gehirn gebildete Serotonin in der Dunkelheit der Nacht in Melatonin um. Bei beiden Hormonen handelt es sich um sogenannte Neurotransmitter. Das sind körpereigene Botenstoffe, die als Verbindungsstellen in allen Nervenzellen des Körpers fungieren und von dort aus die elektrischen Impulse weiterleiten. Serotonin ist als das Glückshormon bekannt, denn es hat eine entspannende und stark stimmungsaufhellende Wirkung.
Außerdem wird ein Stoff namens Dimethyltryptamin (DMT) produziert. DMT ermöglicht unserem Gehirn, neuartige Gedankenstrukturen und Empfindungen zu kreieren.
FLUORID ist der größte Feind der Zirbeldrüse. Das Fluorid im Trinkwasser, im Speisesalz, im Mineralwasser, in vielen verarbeiteten Nahrungsmitteln sowie in Zahncremes stellt für die Zirbeldrüse eine besondere Gefahr dar, denn das Fluorid sammelt sich im Gewebe an und lässt sie verkalken. Aber auch Hormone, Quecksilber, Koffein, Tabak, Alkohol und raffinierter Zucker können Verkalkungen der Zirbeldrüse auslösen. Stromleitungen, Mobiltelefonen und Internetnetzwerke haben ebenfalls eine zerstörende Wirkung.
Ich bin gerade auf ein Video dazu gestoßen, welches ich unbedingt teilen möchten... Denn wenn uns diese Drüse systematisch 'von Außen' zerstört wird, kann das schwerwiegende Folgen haben – nicht nur für den Einzelnen, sondern für unsere ganze Gesellschaft!
Schau dir dazu unbedingt das Video an „Secrets of the Pineal Gland“ (in Englisch): https://www.gaia.com/video/secrets-pineal-gland
Falls du eine wirklich gute Zahnpasta ohne Fluorid suchst, dann kann ich dir die 'Bright' von Forever Living Products empfehlen.
Schöne Zähne & gesundes Zahnfleisch⠀
Meine absolute Lieblingszahncreme ist die Forever Bright :-)
Sie ist eine Kombination aus Aloe und Bienenpropolis. Sie reinigt die Zähne nicht nur gründlich und schonend, sie pflegt gleichzeitig die Mundschleimhaut und das Zahnfleisch. Und: sie ist OHNE FLUORID!
Durch die Enzyme der Aloe Vera fühlen sich die Zähne nach dem Zähneputzen super glatt und sauber an. Und die Kombination mit einem 1/2 Tropfen Clove (Nelkeöl) von doTERRA auf die Zahnbürste, ist das Beste, was du für die Pflege deines Zahnfleischs tun kannst.
Schmeckt zugegeben etwas gewöhnungsbedürftig ;-), ist aber für die Mundgesundheit TOP!⠀
⠀⠀
Die Bright ist ohne Fluor/Fluorid und ohne Natriumchlorid außerdem verzichtet Forever auf Bleich-und Schleifmittel: ⠀⠀
- Die Zahnpasta ist sehr ergiebig, eine erbsengroße Portion reicht. ⠀⠀
- Frischer Minzgeschmack.⠀⠀
- In Kombination mit dem Forever First als Mundspülung eine gute Kombination für Zähne, Schleimhäute und Zahnfleisch. ⠀⠀
- Wirkt der Bildung von Zahnstein entgegen.⠀⠀
- Ohne Fluor, daher auch für Kinder geeignet!⠀⠀
- Sie hat nach regelmäßiger Anwendung eine aufhellende Wirkung.⠀⠀
⠀
Gewürznelken⠀
Nelken haben nicht nur antivirale Eigenschaften, sondern enthalten auch antimykotische und antibakterielle Wirkstoffe. Nelkeöl kann als Ergänzung zur Zahnpasta oder auch zu Crem-Deos gegeben werden. Es hilft ausgezeichnet bei Parodontose. Die innere Einnahme von Nelken entweder in einer Chai-Tee-Mischung oder als Nelkenwasser gibt dem Körper während der Grippesaison einen zusätzlichen Immunboost.⠀
⠀
ACHTUNG: Aufpassen mit Nelke bei Nieren- oder Leberkrankheiten und Personen mit einer Vorgeschichte von Krampfanfällen.⠀
Sie ist eine Kombination aus Aloe und Bienenpropolis. Sie reinigt die Zähne nicht nur gründlich und schonend, sie pflegt gleichzeitig die Mundschleimhaut und das Zahnfleisch. Und: sie ist OHNE FLUORID!
Durch die Enzyme der Aloe Vera fühlen sich die Zähne nach dem Zähneputzen super glatt und sauber an. Und die Kombination mit einem 1/2 Tropfen Clove (Nelkeöl) von doTERRA auf die Zahnbürste, ist das Beste, was du für die Pflege deines Zahnfleischs tun kannst.
Schmeckt zugegeben etwas gewöhnungsbedürftig ;-), ist aber für die Mundgesundheit TOP!⠀
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Die Bright ist ohne Fluor/Fluorid und ohne Natriumchlorid außerdem verzichtet Forever auf Bleich-und Schleifmittel: ⠀⠀
- Die Zahnpasta ist sehr ergiebig, eine erbsengroße Portion reicht. ⠀⠀
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- In Kombination mit dem Forever First als Mundspülung eine gute Kombination für Zähne, Schleimhäute und Zahnfleisch. ⠀⠀
- Wirkt der Bildung von Zahnstein entgegen.⠀⠀
- Ohne Fluor, daher auch für Kinder geeignet!⠀⠀
- Sie hat nach regelmäßiger Anwendung eine aufhellende Wirkung.⠀⠀
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Gewürznelken⠀
Nelken haben nicht nur antivirale Eigenschaften, sondern enthalten auch antimykotische und antibakterielle Wirkstoffe. Nelkeöl kann als Ergänzung zur Zahnpasta oder auch zu Crem-Deos gegeben werden. Es hilft ausgezeichnet bei Parodontose. Die innere Einnahme von Nelken entweder in einer Chai-Tee-Mischung oder als Nelkenwasser gibt dem Körper während der Grippesaison einen zusätzlichen Immunboost.⠀
⠀
ACHTUNG: Aufpassen mit Nelke bei Nieren- oder Leberkrankheiten und Personen mit einer Vorgeschichte von Krampfanfällen.⠀
Warum ist OMEGA3 so wichtig?
Ich war 2019 in Bali und kam zu einem blinden Heiler. Der Mann war damals 96 Jahre alt und 'sah' nur die Aura der Menschen und damit auch die Defizite im Energiefeld.
Das erste was er zu mir sagte: Du brauchst Omega3!
Nachdem wir zurück von Bali waren, machte ich mich schlau, was es mit Omega 3 auf sich hat und warum es gerade für Frauen so wichtig ist:
Die Omega 3 Fettsäuren EPA, DHA können vom Körper nicht selber gebildet werden. Laut der Wissenschaft sind diese Säuren wichtig zum Schutz des Herzens, der Senkung des Blutdrucks, der Aufrechterhaltung gesunder Zellmembranen und der Bekämpfung entzündlicher Prozesse im Körper.
Kann Regelschmerzen lindern
Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren ein äußerst wirksames Mittel zur Vorbeugung und Linderung von Menstruationsbeschwerden sind. Dies ist das Ergebnis einer dreimonatigen dänischen Studie mit 78 Frauen.
Weniger Herzkrankheiten
Zu den wichtigsten Vorteilen von Omega-3-Fettsäuren zählt ihre Schutzfunktion für das Herz. Der American Heart Association (AHA) zufolge können sie Herzrhythmusstörungen vorbeugen. Zudem verringern sie das Risiko eines plötzlichen Herzstillstandes, senken effektiv den Blutdruck, die Triglycerid- und Cholesterinwerte.
Schützt die Knochen
Bei Knochenschwund (Osteoporose) kommt es zum Abbau von Knochenmasse, wodurch die Knochen an Stabilität verlieren. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, da ihre Knochen hormonell bedingt mehr Knochensubstanz einbüßen. Zur Aufrechterhaltung möglichst starker Knochen ist es auch wichtig, Sport zu treiben, calciumreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr zu achten.
Gut für Haut und Haar
Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf Haut und Haar aus, da sie zur Feuchtigkeitsversorgung der Zellen beitragen. Dadurch wird die Haut geschmeidiger, das Haar fülliger und voluminöser.
Das erste was er zu mir sagte: Du brauchst Omega3!
Nachdem wir zurück von Bali waren, machte ich mich schlau, was es mit Omega 3 auf sich hat und warum es gerade für Frauen so wichtig ist:
Die Omega 3 Fettsäuren EPA, DHA können vom Körper nicht selber gebildet werden. Laut der Wissenschaft sind diese Säuren wichtig zum Schutz des Herzens, der Senkung des Blutdrucks, der Aufrechterhaltung gesunder Zellmembranen und der Bekämpfung entzündlicher Prozesse im Körper.
Kann Regelschmerzen lindern
Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren ein äußerst wirksames Mittel zur Vorbeugung und Linderung von Menstruationsbeschwerden sind. Dies ist das Ergebnis einer dreimonatigen dänischen Studie mit 78 Frauen.
Weniger Herzkrankheiten
Zu den wichtigsten Vorteilen von Omega-3-Fettsäuren zählt ihre Schutzfunktion für das Herz. Der American Heart Association (AHA) zufolge können sie Herzrhythmusstörungen vorbeugen. Zudem verringern sie das Risiko eines plötzlichen Herzstillstandes, senken effektiv den Blutdruck, die Triglycerid- und Cholesterinwerte.
Schützt die Knochen
Bei Knochenschwund (Osteoporose) kommt es zum Abbau von Knochenmasse, wodurch die Knochen an Stabilität verlieren. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, da ihre Knochen hormonell bedingt mehr Knochensubstanz einbüßen. Zur Aufrechterhaltung möglichst starker Knochen ist es auch wichtig, Sport zu treiben, calciumreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen und auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr zu achten.
Gut für Haut und Haar
Omega-3-Fettsäuren wirken sich positiv auf Haut und Haar aus, da sie zur Feuchtigkeitsversorgung der Zellen beitragen. Dadurch wird die Haut geschmeidiger, das Haar fülliger und voluminöser.
Was sind Omega-3-Fettsäuren?
In welchen pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln sind sie enthalten? Müssen wir sie zusetzen? Und was kann bei einem Mangel passieren?
Fette sind Geschmacksträger und sie liefern uns Energie. Sie sorgen ausserdem dafür, dass unser Körper die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K aufnehmen kann. Dabei gibt es sogenannten essenziellen und nicht-essenziellen Fettsäuren.
Essenzielle Fettsäuren sind lebensnotwendig, da unser Körper sie aber nicht selbst herstellen kann. Wir müssen sie deshalb mit der Nahrung aufnehmen.
Es gibt zwei essenzielle Fettsäuren für den Menschen:
1. die Linolsäure, die zur Gruppe der sogenannten Omega-6-Fettsäuren gehört, und die alpha-Linolensäure – eine Omega-3-Fettsäure
2. Bei Omega-3-Fettsäuren sprechen wir über die essenzielle alpha-Linolensäure sowie über die „semi-essenziellen“ Fettsäuren EPA und DHA.
* Linolsäure, die essenzielle Omega-6-Fettsäure, findet man in Ölen aus Disteln, Sonnenblumen, Weizenkeimen, Walnüssen, Maiskeimen sowie in Sojabohnen.
* Hohe Gehalte an alpha-Linolensäure, der essenziellen Omega-3-Fettsäure, findet man in Leinöl, ausserdem in Öle aus Hanf, Walnüssen, Raps und Weizenkeimen, außerdem auch Sojabohnen, Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen.
* Die beiden semi-essenziellen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind ausschließlich in bestimmten Mikroalgen enthalten, und gelangen über diese Mikroalgen auch in bestimmte Kaltwasserfische wie Makrelen, Heringe und Lachse.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) veröffentlichte im März 2010 eine ernährungsbezogene Empfehlungen: Empfohlen wird die tägliche Aufnahme von 250 mg EPA und/oder DHA. Noch wichtiger ist das richtige Verhältnis zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren, das im Idealfall bei etwa 5:1 liegen sollte.
Die Problematik liegt darin, dass wir nicht zu wenige Omega-3-Fettsäuren essen, sondern schlichtweg zu viele Omega-6-Fettsäuren und damit das Verhältnis von 5:1 stark ins Ungleichgewicht kommt.
Auswirkungen: Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) kann Auswirkungen auf die Blutgefäße, die Fließeigenschaften des Blutes, die Blutfettwerte, auf Entzündungsprozesse und mehr haben. Eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren gilt deshalb als wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Omega-3-Fettsäuren sind unter anderem für Struktur und Funktion von Hirn und Auge essentiell. Auch entzündliche Erkrankungen mit Autoimmunkomponente sowie altersbedingte degenerative Erkrankungen können mit einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung zusammenhängen. Forschungen zeigen ausserdem, dass Depressionen und bipolare Störungen häufiger bei Personen mit geringer Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren und/oder niedrigen Spiegeln von EPA und DHA auftreten.
Quellen: https://de.wikipedia.org/wiki/Omega-3-Fetts%C3%A4uren, https://www.bevegt.de/omega-3-vegan/
Fette sind Geschmacksträger und sie liefern uns Energie. Sie sorgen ausserdem dafür, dass unser Körper die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K aufnehmen kann. Dabei gibt es sogenannten essenziellen und nicht-essenziellen Fettsäuren.
Essenzielle Fettsäuren sind lebensnotwendig, da unser Körper sie aber nicht selbst herstellen kann. Wir müssen sie deshalb mit der Nahrung aufnehmen.
Es gibt zwei essenzielle Fettsäuren für den Menschen:
1. die Linolsäure, die zur Gruppe der sogenannten Omega-6-Fettsäuren gehört, und die alpha-Linolensäure – eine Omega-3-Fettsäure
2. Bei Omega-3-Fettsäuren sprechen wir über die essenzielle alpha-Linolensäure sowie über die „semi-essenziellen“ Fettsäuren EPA und DHA.
* Linolsäure, die essenzielle Omega-6-Fettsäure, findet man in Ölen aus Disteln, Sonnenblumen, Weizenkeimen, Walnüssen, Maiskeimen sowie in Sojabohnen.
* Hohe Gehalte an alpha-Linolensäure, der essenziellen Omega-3-Fettsäure, findet man in Leinöl, ausserdem in Öle aus Hanf, Walnüssen, Raps und Weizenkeimen, außerdem auch Sojabohnen, Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen.
* Die beiden semi-essenziellen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind ausschließlich in bestimmten Mikroalgen enthalten, und gelangen über diese Mikroalgen auch in bestimmte Kaltwasserfische wie Makrelen, Heringe und Lachse.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) veröffentlichte im März 2010 eine ernährungsbezogene Empfehlungen: Empfohlen wird die tägliche Aufnahme von 250 mg EPA und/oder DHA. Noch wichtiger ist das richtige Verhältnis zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren, das im Idealfall bei etwa 5:1 liegen sollte.
Die Problematik liegt darin, dass wir nicht zu wenige Omega-3-Fettsäuren essen, sondern schlichtweg zu viele Omega-6-Fettsäuren und damit das Verhältnis von 5:1 stark ins Ungleichgewicht kommt.
Auswirkungen: Ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) kann Auswirkungen auf die Blutgefäße, die Fließeigenschaften des Blutes, die Blutfettwerte, auf Entzündungsprozesse und mehr haben. Eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren gilt deshalb als wichtiger Faktor zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Omega-3-Fettsäuren sind unter anderem für Struktur und Funktion von Hirn und Auge essentiell. Auch entzündliche Erkrankungen mit Autoimmunkomponente sowie altersbedingte degenerative Erkrankungen können mit einem Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Nahrung zusammenhängen. Forschungen zeigen ausserdem, dass Depressionen und bipolare Störungen häufiger bei Personen mit geringer Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren und/oder niedrigen Spiegeln von EPA und DHA auftreten.
Quellen: https://de.wikipedia.org/wiki/Omega-3-Fetts%C3%A4uren, https://www.bevegt.de/omega-3-vegan/
Gesunder Mahlzeitersatz
Du suchst einen gesunden Mahlzeitersatz für unterwegs, wenn es mal schnell gehen soll oder, um deinen Körper von Zeit zu Zeit zu entlasten?
Dann probiere mal den FOREVER ULTRA SHAKE MIX (VANILLA oder CHOCOLATE).Beide Geschmacksrichtungen sind eine wirklich leckere Mahlzeit-Alternative.
Ich trinke sie regelmässig, entweder als Frühstück, Mittag- oder Abendessen-Ersatz. Ich pimpe sie allerdings mit Früchten, oder mal mit einer halben Avocado. Und Zimt muss bei mir auch immer rein :-)
⠀
Die Shakes von Forever enthalten alle Vitamine, Spurenelemente und essenziellen Fettsäuren bieten eine vollwertige Proteinzufuhr perfektes Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Mikronährstoffen. Sie sind als Mahlzeitersatz gekennzeichnet.
Bei vielen anderen Produkten fehlen häufig wichtige Nährstoffe – würde man diese auf Dauer konsumieren, könnte man möglicherweise an Mangelerscheinungen leiden. ⠀
⠀
Eine Shake-Portion hat nur 95 Kalorien (mit 300 ml Wasser). ⠀
Nur wenn du deinen Shake mit Milch anmischt, gilt er wirklich als vollwertiger Mahlzeitersatz. ⠀
⠀
Die Basis der Shakes ist gentechnisch nicht verändertes Soja-Eiweiß. Beide Shakes sind frei von jeglichen Konservierungsstoffen.Sie stehen ausserdem auf der Kölner Liste, um die Transparenz der Herstellung und Zusammensetzung für Sportler öffentlich zu machen.⠀
⠀
Dann probiere mal den FOREVER ULTRA SHAKE MIX (VANILLA oder CHOCOLATE).Beide Geschmacksrichtungen sind eine wirklich leckere Mahlzeit-Alternative.
Ich trinke sie regelmässig, entweder als Frühstück, Mittag- oder Abendessen-Ersatz. Ich pimpe sie allerdings mit Früchten, oder mal mit einer halben Avocado. Und Zimt muss bei mir auch immer rein :-)
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Die Shakes von Forever enthalten alle Vitamine, Spurenelemente und essenziellen Fettsäuren bieten eine vollwertige Proteinzufuhr perfektes Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Mikronährstoffen. Sie sind als Mahlzeitersatz gekennzeichnet.
Bei vielen anderen Produkten fehlen häufig wichtige Nährstoffe – würde man diese auf Dauer konsumieren, könnte man möglicherweise an Mangelerscheinungen leiden. ⠀
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Die Basis der Shakes ist gentechnisch nicht verändertes Soja-Eiweiß. Beide Shakes sind frei von jeglichen Konservierungsstoffen.Sie stehen ausserdem auf der Kölner Liste, um die Transparenz der Herstellung und Zusammensetzung für Sportler öffentlich zu machen.⠀
⠀
Clean9
Es ist wieder so weit!
In 9 Tagen zu einem neuen Körpergefühl, mehr Energie, mehr Leichtigkeit und zu besserem Schlaf.
Ein Reset mit positiven Nebenwirkungen: Mal eben ein paar Pfunde an den richtigen Stellen verlieren :-)
🌕 Geheimtipp: Morgen ist Vollmond und bei abnehmendem Mond fällt es (mir) viel leichter zu fasten :-) 🌕
In 9 Tagen zu einem neuen Körpergefühl, mehr Energie, mehr Leichtigkeit und zu besserem Schlaf.
Ein Reset mit positiven Nebenwirkungen: Mal eben ein paar Pfunde an den richtigen Stellen verlieren :-)
🌕 Geheimtipp: Morgen ist Vollmond und bei abnehmendem Mond fällt es (mir) viel leichter zu fasten :-) 🌕
Der beste Lip Balm, den ich kenne ❤️
Lippenpflege auf Aloe-Vera- und Jojobaöl-Basis.⠀
⠀
Der Lips ist wie eine kleine Hausapotheke:⠀
Neben den Lippen beruhigt er auch Insektenstiche. Auch für die trockene Augenpartie anwendbar oder an anderen Körperstellen, die eine Extraportion Feuchtigkeit benötigen. Ideal zur Pflege der Nagelhaut.⠀
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Der Lips ist wie eine kleine Hausapotheke:⠀
Neben den Lippen beruhigt er auch Insektenstiche. Auch für die trockene Augenpartie anwendbar oder an anderen Körperstellen, die eine Extraportion Feuchtigkeit benötigen. Ideal zur Pflege der Nagelhaut.⠀
Energie zum Start in den Tag
🍋 Zitronenwasser 🍋
* Saft einer Zitrone (frisch gepresst)
* 0,5l Wasser (warm oder kalt)
* 1 Esslöffel Honig
Nicht nur gut für die Flüssigkeitszufuhr, sondern auch voll von Vitamin C und sehr gut für die Darmgesundheit - alle essenziell für schöne Haut 🧡
🍵 Aloe Blossom Herbal Tea 🍵
Der leckere Tee aus Aloe-Vera-Blüten, mit Gewürzen und Kräutern aus aller Welt schmeck warm oder kalt. Aloe Vera Blüten, Zimt, Ingwer und Nelken geben diesem Tee seine außergewöhnliche Duft- und Geschmacksnote.⠀
⠀
Regt durch zugesetzte Kräuter - eine Mischung aus Zimt, Nelken, Ingwer, Kardamom, Fenchel, Kamille, Brombeerblättern, Gymnema Sylvestre, Orangenschalen und Aloe-Vera-Blüten - den Stoffwechsel an. ⠀ ⠀⠀
⠀
Er ist frei von Koffein und Tein, ohne künstliche Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe. Perfekt zur Entschlackung und zur Unterstützung beim Fasten.⠀
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Tipp: Der Tee ist sehr intensiv. Nur ein Beutel ergibt einen Liter Aloe Blossom Herbal Tea.
* Saft einer Zitrone (frisch gepresst)
* 0,5l Wasser (warm oder kalt)
* 1 Esslöffel Honig
Nicht nur gut für die Flüssigkeitszufuhr, sondern auch voll von Vitamin C und sehr gut für die Darmgesundheit - alle essenziell für schöne Haut 🧡
🍵 Aloe Blossom Herbal Tea 🍵
Der leckere Tee aus Aloe-Vera-Blüten, mit Gewürzen und Kräutern aus aller Welt schmeck warm oder kalt. Aloe Vera Blüten, Zimt, Ingwer und Nelken geben diesem Tee seine außergewöhnliche Duft- und Geschmacksnote.⠀
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Regt durch zugesetzte Kräuter - eine Mischung aus Zimt, Nelken, Ingwer, Kardamom, Fenchel, Kamille, Brombeerblättern, Gymnema Sylvestre, Orangenschalen und Aloe-Vera-Blüten - den Stoffwechsel an. ⠀ ⠀⠀
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Er ist frei von Koffein und Tein, ohne künstliche Farb-, Geschmacks- und Konservierungsstoffe. Perfekt zur Entschlackung und zur Unterstützung beim Fasten.⠀
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Tipp: Der Tee ist sehr intensiv. Nur ein Beutel ergibt einen Liter Aloe Blossom Herbal Tea.
TAG 1: CLEAN 9
Die perfekte Zeit um den Körper zu entlasten und das Immunsystem auf Vordermann zu bringen!
Wenn sich der Körper beginnt zu reinigen, wird sich dein Aussehen und dein Wohlbefinden positiv verändern. Nährstoffe können optimaler aufgenommen werden. Du wirst dich leichter und kraftvoller fühlen.
Ich starte heute den ersten von 9 Tagen :-)
Wenn sich der Körper beginnt zu reinigen, wird sich dein Aussehen und dein Wohlbefinden positiv verändern. Nährstoffe können optimaler aufgenommen werden. Du wirst dich leichter und kraftvoller fühlen.
Ich starte heute den ersten von 9 Tagen :-)
ALOE BERRY: 90,7 % ALOE VERA
Aloe-Vera-Gel mit Cranberrys und Äpfeln.
Der herb-süße Geschmack und die Kraft der Cranberrys sind auch bei den Kleinen beliebt.
Bereits ein Glas 0,15 l FOREVER ALOE VERA GEL deckt deinen Tagesbedarf an Vitamin C.
So einfach kann es sein!⠀
Als 1 l oder 330 ml im Tetrapack.
Anwendung: Täglich nach Belieben. Vor Gebrauch gut schütteln, nach dem Öffnen kühl lagern und innerhalb von 3–4 Wochen verbrauchen.
Der herb-süße Geschmack und die Kraft der Cranberrys sind auch bei den Kleinen beliebt.
Bereits ein Glas 0,15 l FOREVER ALOE VERA GEL deckt deinen Tagesbedarf an Vitamin C.
So einfach kann es sein!⠀
Als 1 l oder 330 ml im Tetrapack.
Anwendung: Täglich nach Belieben. Vor Gebrauch gut schütteln, nach dem Öffnen kühl lagern und innerhalb von 3–4 Wochen verbrauchen.
DIE ALOE VERA
Aloe Vera – auch bekannt unter dem Namen Wüstenlilie – zählt zu den ältesten Heilpflanzen der Welt. Das Blatt besteht aus drei Komponenten: der Blattrinde, dem Blattsaft und dem Blattmark, aus dem das Gel gewonnen wird.
Das Gel wurde und wird bis heute vor allem zur natürlichen Behandlung von:
- Wunden
- Hautkrankheiten
- Sonnenbrand verwendet.
Grund dafür sind seine Inhaltsstoffe. Neben Wasser finden sich darin auch Salicylsäure, Mono- und Polysaccharide sowie Aminosäuren. Diese wirken entzündungshemmend, antibakteriell und schmerzstillend. In der Kosmetik wird das Gel der Aloe Vera schon lange auf Grund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eingesetzt.
Welche Wirkung hat Aloe Vera Saft zum Trinken?
Aloe Vera wächst in tropischen und subtropischen Gegenden. Zur Saftgewinnung werden die grünen Blätter nach der Ernte von Hand geschält, um an das durchsichtige Gel zu gelangen. Daraus wird der Saft kaltgepresst. Bei der Herstellung des Aloe Vera Saftes wird darauf geachtet, dass nur die aloinfreien Teile der Pflanze verwendet werden.
Die Kombination der etwa 200 Wirkstoffe der Aloe Vera Pflanze macht sie zum Allroundtalent. Die Wirkstoffmischung ist so reichhaltig, da sich die Wüstenpflanze für lange Trockenperioden mit überlebenswichtigen Nährstoffen ausstatten muss.
Zu den Inhaltsstoffen der Aloe Vera gehören unter anderem:
+ Acemannan: wirkt entzündungshemmend, antiviral, -bakteriell und -myotisch, verdauungsfördernd und immunstimulierend
+ Vitamin A: Augen, Haut, Haare
+ Vitamin B: Zellwachstum
+ Vitamin C: wirkt gegen freie Radikale
+ Vitamin E: schützt Zellen vor oxidativem Stress
+ Calcium: Aufbau und Erhalt von Zähnen und Knochen
+ Eisen: Blutbildung und Immunabwehr
+ Magnesium: regelt zusammen mit Kalzium die Funktion von Nerven- und Muskelzellen
+ Zink: unterstützt das Immunsystem und Wundheilung
Das Trinken der Heilpflanze soll eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung haben. Zudem soll der Saft das Immunsystem stärken.
Das Gel wurde und wird bis heute vor allem zur natürlichen Behandlung von:
- Wunden
- Hautkrankheiten
- Sonnenbrand verwendet.
Grund dafür sind seine Inhaltsstoffe. Neben Wasser finden sich darin auch Salicylsäure, Mono- und Polysaccharide sowie Aminosäuren. Diese wirken entzündungshemmend, antibakteriell und schmerzstillend. In der Kosmetik wird das Gel der Aloe Vera schon lange auf Grund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eingesetzt.
Welche Wirkung hat Aloe Vera Saft zum Trinken?
Aloe Vera wächst in tropischen und subtropischen Gegenden. Zur Saftgewinnung werden die grünen Blätter nach der Ernte von Hand geschält, um an das durchsichtige Gel zu gelangen. Daraus wird der Saft kaltgepresst. Bei der Herstellung des Aloe Vera Saftes wird darauf geachtet, dass nur die aloinfreien Teile der Pflanze verwendet werden.
Die Kombination der etwa 200 Wirkstoffe der Aloe Vera Pflanze macht sie zum Allroundtalent. Die Wirkstoffmischung ist so reichhaltig, da sich die Wüstenpflanze für lange Trockenperioden mit überlebenswichtigen Nährstoffen ausstatten muss.
Zu den Inhaltsstoffen der Aloe Vera gehören unter anderem:
+ Acemannan: wirkt entzündungshemmend, antiviral, -bakteriell und -myotisch, verdauungsfördernd und immunstimulierend
+ Vitamin A: Augen, Haut, Haare
+ Vitamin B: Zellwachstum
+ Vitamin C: wirkt gegen freie Radikale
+ Vitamin E: schützt Zellen vor oxidativem Stress
+ Calcium: Aufbau und Erhalt von Zähnen und Knochen
+ Eisen: Blutbildung und Immunabwehr
+ Magnesium: regelt zusammen mit Kalzium die Funktion von Nerven- und Muskelzellen
+ Zink: unterstützt das Immunsystem und Wundheilung
Das Trinken der Heilpflanze soll eine entzündungshemmende und antibakterielle Wirkung haben. Zudem soll der Saft das Immunsystem stärken.
Der Alleskönner für die Haut
Die ALOE AVOCADO FACE & BODY SOAP ist eines meiner Lieblingsprodukte, weil sie ein Alleskönner ist! ⠀
Ich nutze nur noch diese Seife, für alles, im Gesicht und für den Körper. Sie reinigt gründlich, ohne auszutrocknen. ⠀
⠀
Die Seife enthält viele Vitamine und Mineralien und hat einen hohen Fettanteil an ungesättigten Fettsäuren. Avocadoöl in Kombination mit Aloe Vera ist ein wunderbares Pflegeprogramm für empfindliche Haut.⠀
⠀
Aber nicht nur das, sie ist wirklich für jeden: Für Menschen, die zu fettiger Haut neigen, aber auch für trockene Haut – sogar zur pflegenden Unterstützung bei Neurodermitis.⠀
⠀
Sie entfernt den störenden Fettfilm nur ganz sanft und reinigt porentief, ohne die Haut zu reizen oder die Talgproduktion anzuregen. Die Avocado-Fettsäure legt einen eigenen Schutzfilm auf die Haut, der das ständige Nachproduzieren der Fettschicht verhindert, da die Haut mit genau die richtige Menge versorgt wird, um wieder ins Gleichgewicht zu finden. ⠀
Bei Neurodermitis beruhigt das Avocadoöl mit seinem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren sowie reinem Aloe-Vera-Gel und nährt die trockenen Hautstellen. Die Haut wird sanft gereinigt und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.⠀
Ich nutze nur noch diese Seife, für alles, im Gesicht und für den Körper. Sie reinigt gründlich, ohne auszutrocknen. ⠀
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Die Seife enthält viele Vitamine und Mineralien und hat einen hohen Fettanteil an ungesättigten Fettsäuren. Avocadoöl in Kombination mit Aloe Vera ist ein wunderbares Pflegeprogramm für empfindliche Haut.⠀
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Aber nicht nur das, sie ist wirklich für jeden: Für Menschen, die zu fettiger Haut neigen, aber auch für trockene Haut – sogar zur pflegenden Unterstützung bei Neurodermitis.⠀
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Sie entfernt den störenden Fettfilm nur ganz sanft und reinigt porentief, ohne die Haut zu reizen oder die Talgproduktion anzuregen. Die Avocado-Fettsäure legt einen eigenen Schutzfilm auf die Haut, der das ständige Nachproduzieren der Fettschicht verhindert, da die Haut mit genau die richtige Menge versorgt wird, um wieder ins Gleichgewicht zu finden. ⠀
Bei Neurodermitis beruhigt das Avocadoöl mit seinem hohen Anteil an ungesättigten Fettsäuren sowie reinem Aloe-Vera-Gel und nährt die trockenen Hautstellen. Die Haut wird sanft gereinigt und intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.⠀
Glowing Skin mit 50!
Was siehst du, wenn du in den Spiegel schaust? Welche Gedanken gehen dir durch den Kopf?
Yogi Bhajan sagt:
„The greatest thing you can praise is yourself. As you stand before the mirror and look into it, you look to yourself as a woman. You look to yourself as a graceful woman. You look to yourself as a competent, intelligent woman. You can give thanks for it. It should be so automatic with you. It should be so real.“
Kannst du dich so sehen? Wenn nein, was fehlt?
Die äußere ‚Schönheit‘ ist kein Maß. Es ist die Energie und die Ausstrahlung, die den Unterschied macht.
Natürlich darf die richtige (Haut)Pflege nicht fehlen, entscheidend ist aber, wie du es schaffst deine Energie hoch zu halten - und zwar jeden Tag!
Wie machst du das? Was ist dein ‚Geheimrezept‘?
Ich habe vor ein paar Jahren das Kundalini Yoga für mich entdeckt - ein echter Energy-Boost. In Kombination mit den Aloe Produkten u den ätherischen Ölen ist das die ideale Kombination für mich und meine Haut mit 50!
Fotocredit: Das Foto ist nach einem Shooting mit der wunderbaren @stefaniekresse entstanden 🙏❤️
Hair&Makeup @makeupmission_muenchen ✨❤️
@simplicity_an
@awareness.marketing.de
Yogi Bhajan sagt:
„The greatest thing you can praise is yourself. As you stand before the mirror and look into it, you look to yourself as a woman. You look to yourself as a graceful woman. You look to yourself as a competent, intelligent woman. You can give thanks for it. It should be so automatic with you. It should be so real.“
Kannst du dich so sehen? Wenn nein, was fehlt?
Die äußere ‚Schönheit‘ ist kein Maß. Es ist die Energie und die Ausstrahlung, die den Unterschied macht.
Natürlich darf die richtige (Haut)Pflege nicht fehlen, entscheidend ist aber, wie du es schaffst deine Energie hoch zu halten - und zwar jeden Tag!
Wie machst du das? Was ist dein ‚Geheimrezept‘?
Ich habe vor ein paar Jahren das Kundalini Yoga für mich entdeckt - ein echter Energy-Boost. In Kombination mit den Aloe Produkten u den ätherischen Ölen ist das die ideale Kombination für mich und meine Haut mit 50!
Fotocredit: Das Foto ist nach einem Shooting mit der wunderbaren @stefaniekresse entstanden 🙏❤️
Hair&Makeup @makeupmission_muenchen ✨❤️
@simplicity_an
@awareness.marketing.de
INTENSIVE PFLEGE FÜR ANSPRUCHSVOLLE HAUT
Unsere Haut besitzt in jedem Alter die Fähigkeit, sich permanent zu erneuern. In jungen Jahren nehmen wir diesen Prozess kaum wahr. Zwischen 20 und 50 verlangsamt sich die Zellerneuerung stetig. Die Schichten der Oberhaut verlieren ihre definierte Struktur. Die Haut wird immer dünner und kann weniger Wasser speichern. Dadurch entstehen Spannungsgefühle und Empfindlichkeiten. Die Haut wird trocken und gereizt. Zeitgleich nimmt die Kollagenproduktion in der Lederhaut ab. Elastizität und Festigkeit lassen nach. Je nach persönlichem Lebensstil sehen wir erste Spuren zwischen 40 und 50.
Was können wir tun?
Ausreichend Schlaf, viel trinken – mindestens zwei Liter Wasser pro Tag –gesunde Ernährung und jederzeit Sonnenschutz gelten für jedes Alter.
1. Eine gute Pflege für die Nacht, die Feuchtigkeit spendet und regeneriert und eine Pflege für den Tag (am besten mit Lichtschutz)
2. Regelmäßiges sanftes Peeling
3. Sonnenschutz ist ein absolutes Muss
Was können wir tun?
Ausreichend Schlaf, viel trinken – mindestens zwei Liter Wasser pro Tag –gesunde Ernährung und jederzeit Sonnenschutz gelten für jedes Alter.
1. Eine gute Pflege für die Nacht, die Feuchtigkeit spendet und regeneriert und eine Pflege für den Tag (am besten mit Lichtschutz)
2. Regelmäßiges sanftes Peeling
3. Sonnenschutz ist ein absolutes Muss
Aloe Hand Soap & Scrub für gepflegte Hände
Nicht erst jetzt sind wir uns bewusst, wie wichtig regelmässiges Händewaschen ist. Wir fassen Türklinken an, bezahlen mit Geldscheinen, fassen den Griff eines Einkaufswagens im Supermarkt an, oder nutzen eine Computer-Tastatur...⠀
⠀
Was du dagegen tun kannst? Regelmäßig die Hände waschen. Laut einer Untersuchung der University of Michigan, reinigen allerdings 95 Prozent aller Menschen ihre Hände nicht gründlich genug.⠀
⠀
Nebeneffekt beim häufigen Händewaschen: trockene Hände. Nicht bei der Flüssigseife von Forever! Sie ist besonders hautverträglich und versorgt deine Haut beim Waschen durch ihren extrem hohen Anteil an Aloe Vera mit Feuchtigkeit.
In Kombination mit dem Aloe Scrub sorgt es für schöne, gepflegte Hände! Der Scrub entfernt abgestorbene Hautzellen sanft mit feinen Mikroteilchen aus Jojobaöl. Pflegende Aloe Vera und Vitamine schützen dabei die Haut vor dem Austrocknen.
Anwendung:
- Hände unter fließendes Wasser halten.
- Eine haselnussgroße Menge Aloe Scrub® und einen Pumpstoß Aloe Hand Soap auf den Händen einmassieren.
- Hände gründlich von allen Seiten einseifen ‒ sowohl Handinnenflächen als auch Handrücken, Fingernägel, Fingerzwischenräume und Daumen.
- Hände unter fließendem Wasser abwaschen.
- Hände mit einem sauberen Tuch oder Papiertuch trocknen.
⠀
Was du dagegen tun kannst? Regelmäßig die Hände waschen. Laut einer Untersuchung der University of Michigan, reinigen allerdings 95 Prozent aller Menschen ihre Hände nicht gründlich genug.⠀
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Nebeneffekt beim häufigen Händewaschen: trockene Hände. Nicht bei der Flüssigseife von Forever! Sie ist besonders hautverträglich und versorgt deine Haut beim Waschen durch ihren extrem hohen Anteil an Aloe Vera mit Feuchtigkeit.
In Kombination mit dem Aloe Scrub sorgt es für schöne, gepflegte Hände! Der Scrub entfernt abgestorbene Hautzellen sanft mit feinen Mikroteilchen aus Jojobaöl. Pflegende Aloe Vera und Vitamine schützen dabei die Haut vor dem Austrocknen.
Anwendung:
- Hände unter fließendes Wasser halten.
- Eine haselnussgroße Menge Aloe Scrub® und einen Pumpstoß Aloe Hand Soap auf den Händen einmassieren.
- Hände gründlich von allen Seiten einseifen ‒ sowohl Handinnenflächen als auch Handrücken, Fingernägel, Fingerzwischenräume und Daumen.
- Hände unter fließendem Wasser abwaschen.
- Hände mit einem sauberen Tuch oder Papiertuch trocknen.
Aloe Lips: Trockene Nagelhaut
Der Aloe Lips ist eigentlich für spröde und rissige Lippen gedacht – er hat aber so viele andere tolle Verwendungsmöglichkeiten!
Er ist perfekt, zur:
• Pflege der Nagelhaut.
• schnellenHilfe, wenn gerade keine Handcreme in Reichweite ist.
• Pflege von empfindlichen Partien wie z.B. der Augenpartie.
• bei Mückenstichen und kleineren Verletzungen. Beruhigt die Haut und beugt Juckreiz vor.
und vielem mehr...
Der Aloe Lips ist ein Lippenpflegestift 👄 mit 28% Aloe Vera und wertvollem Jojobaöl.
Vor allem unterwegs ist der Lips unverzichtbar – quasi die kleinste 'Reiseapotheke' der Welt!
🐰 Der Aloe Lips ist von Dermatest mit „sehr gut" bewertet worden, ist glutenfrei,
frei von Tierversuchen und hat das Kosher-Siegel! 🐰
Er ist perfekt, zur:
• Pflege der Nagelhaut.
• schnellenHilfe, wenn gerade keine Handcreme in Reichweite ist.
• Pflege von empfindlichen Partien wie z.B. der Augenpartie.
• bei Mückenstichen und kleineren Verletzungen. Beruhigt die Haut und beugt Juckreiz vor.
und vielem mehr...
Der Aloe Lips ist ein Lippenpflegestift 👄 mit 28% Aloe Vera und wertvollem Jojobaöl.
Vor allem unterwegs ist der Lips unverzichtbar – quasi die kleinste 'Reiseapotheke' der Welt!
🐰 Der Aloe Lips ist von Dermatest mit „sehr gut" bewertet worden, ist glutenfrei,
frei von Tierversuchen und hat das Kosher-Siegel! 🐰
Das beste Deo EVER 💙
Aloe Ever Shield ist ein fester Deostift, der für einen langanhaltenden und zuverlässigen Schutz - ohne Alkohol, ohne schweiß hemmende Aluminiumsalze und er enthält keine Inhaltsstoffe tierischer Herkunft (vegan)!⠀⠀
⠀⠀
☆ Sehr mild und daher gut bei empfindlicher Haut geeignet ⠀⠀
☆ Direkt nach der Rasur anwendbar⠀⠀
☆ Hinterlässt keine Flecken⠀⠀
☆ Nur sehr dezent parfümiert⠀⠀
☆ Auch perfekt als 'Anti-Rutsch' auf Hand- und Fußflächen z. B. beim Yoga⠀⠀
☆ Auch Männer lieben es :-)
Siegel: Halal, Kosher, Dermatest SEHR GUT⠀⠀⠀
⠀⠀
☆ Sehr mild und daher gut bei empfindlicher Haut geeignet ⠀⠀
☆ Direkt nach der Rasur anwendbar⠀⠀
☆ Hinterlässt keine Flecken⠀⠀
☆ Nur sehr dezent parfümiert⠀⠀
☆ Auch perfekt als 'Anti-Rutsch' auf Hand- und Fußflächen z. B. beim Yoga⠀⠀
☆ Auch Männer lieben es :-)
Siegel: Halal, Kosher, Dermatest SEHR GUT⠀⠀⠀
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